Из-за холодной погоды в Коми часть урожая подвержена риску, Комиинформ

Из-за холодной погоды в Коми часть урожая подвержена риску

Заморозки в Сыктывкаре продлятся две ночи, а в некоторых районах республики — дольше.

Как рассказала «Комиинформу» начальник отдела агрометеорологии по Коми Евгения Шахова, многие сельскохозяйственные культуры, высаженные в почву, могут выдержать капризную погоду, но определенные риски все же есть.

«Опасения могут вызывать только затяжные заморозки ниже -2 градусов. В зоне риска находится капуста. Если саженцы не пустили корни, то есть риск, что растение не выживет. То же самое можно сказать и про огурцы, и про кабачки, высаженные в теплицах», — отметила специалист.

Морковь и большинство других сельхозкультур, по словам Е.Шаховой, смогут выдержать капризы природы.

«Для нашего региона холодная весна — нередкое явление. Мы живем в регионе со сложными климатическими условиями с большой вероятностью заморозков в весеннее время», — добавила начальник отдела агрометеорологии.

Также Елена Шахова отметила, что сельскохозяйственные предприятия и дачники обычно готовы к капризам природы и знают, что делать для сохранения урожая.

• Печаль 29
• Радость 2
• Гнев 1
• Удивление 1
• Восторг 0

Если вы заметили ошибку в этом тексте, просто выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter.

Выделенный текст будет автоматически отправлен редактору

Как правильно опылять помидоры в домашней теплице

Опыление – одно из главных условий получения хорошего урожая. Особенно важно уделить внимание этому процессу при культивировании томатов в закрытом грунте. Из статьи вы узнаете, как опылять помидоры в теплице различными способами.

Зачем нужно опылять тепличные помидоры

Томаты относятся к самоопыляющимся овощным культурам. Для формирования завязей, которые впоследствии станут плодами, им достаточно собственной пыльцы. Она берется из того же цветка или куста (в отличие от культур, которым свойственно перекрестное опыление, между разными растениями).

Перед тем как опылять помидоры в теплице, нужно позаботиться о соответствующих условиях для них. Ведь само по себе цветение не гарантирует образование завязей и получение урожая томатов.

Часто дачники сталкиваются с тем, что завязи опадают или не созревают вовсе. Причин этому может быть несколько:

16 отличных сортов слив для Подмосковья

• недостаток освещения;
• большая нагрузка на куст (сформировалось много бутонов);
• злоупотребление такими удобрениями, как куриный помет, навоз и азот;
• выращивание томатов из собственных семян (часто гибриды с пометкой F1 не дают повторного урожая);
• болезни;
• дефицит питательных веществ.

Если все эти причины устранены, нужно побеспокоиться о том, чтобы завязи не остались «пустыми» из-за недостаточного опыления.

На грядках под открытым небом опылять пестики помогают ветер и насекомые. Сложнее делать это в теплицах, даже если они регулярно проветриваются или в жару не закрываются совсем. При культивировании помидоров в зимнее время и ранней весной в парниках нет ни насекомых, ни вентиляции. Чтобы не подвергать риску урожай, дачникам следует подумать о своевременном опылении томатов. Используйте для этой цели разные несложные методы, обеспечив растениям необходимый микроклимат.

Опыление томатов в теплице: условия

Для успешного опыления в теплице должны соблюдаться требования к температурному режиму и влажности. Это один из «плюсов» культивирования томатов в закрытом грунте, ведь самостоятельно регулировать такие показатели на грядках в огороде невозможно. Если воздух прогрет всего до +13 °C или даже меньше, качество пыльцы ухудшается. При температуре +30-35 °C и выше она теряет жизнеспособность.

Внимание! Изменения качества пыльцы происходят даже при кратковременном перегреве во время цветения томатов. Также при высокой температуре цветки могут вовсе осыпаться.

Оптимальная влажность для опыления – 70%. Более сухой воздух негативно сказывается на пыльце. Вредна для нее и постоянная чрезмерная увлажненность. Пыльца слипается и уже не может разлетаться.

Чтобы поддерживать необходимый микроклимат во время цветения томатов, делайте следующее:

• уменьшите полив;
• замульчируйте почву -так вы сохраните влагу в грунте и снизите ее в воздухе;
• проветривайте теплицу.

Завязи сформируются лучше и урожай будет богаче, если вы будете опрыскивать томаты раствором борной кислоты. Для этого растворите 10 г порошка в 10 л горячей воды. Рекомендуется обрабатывать кусты помидоров трижды: в период бутонизации, во время образования завязей и плодоношения.

Дизайн цветочной клумбы. ТОП-10 простых и эффективных приемов

Некоторые садоводы советуют орошать томаты раствором борной кислоты во время цветения второй и третьей кисти. Кроме того, существуют специальные препараты («Бутон», «Завязь»), которые тоже помогают формированию завязей. Считается, что если использовать их, дополнительно опылять растения не нужно.

Естественное опыление: варианты

Эти способы наиболее приближены к тем условиям, благодаря которым происходит опыление в открытом грунте. К ним относятся:

1. Проветривание. Способствует тому, что пыльца просыпается на цветки. Если вы решили опылять помидоры этим методом, в ветреную погоду создайте в теплице сквозняк. Повторяйте процедуру несколько раз, чтобы повысить вероятность удачного исхода.
2. Привлечение насекомых. Осуществить его можно несколькими путями:

• между рядами помидоров высадить яркие медоносы-однолетники (например, бергамот);
• занести в теплицу контейнеры с цветами;
• поставить в парник ульи с пчелами и шмелями, что повышает урожайность помидоров на 30-40%. Этот вариант самый затратный и трудоемкий и больше подходит для выращивания томатов в больших объемах (например, на продажу).

Совет. Хорошими партнерами для этой овощной культуры считаются бархатцы или базилик. Такое соседство не только привлекает бабочек и пчел, которые будут опылять помидоры, но и положительно влияет на вкус плодов.

Способы искусственного опыления

Перед тем как опылять помидоры в теплице ручным методом, убедитесь в необходимости этой процедуры. Чаще всего искусственные способом используют в тех случаях, когда опыление естественным путем по какой-либо причине не произошло. Определить это можно по внешнему виду цветков. У опылившихся лепестки завернуты назад.

Если нет – начинайте опылять их самостоятельно любым из способов:

1. Встряхивание. Придерживая куст за ствол, слегка тряхните его, чтобы пыльца посыпалась вниз. Если помидоры подвязаны к шпалерам, слегка постучите по веревкам.
2. Применение вентилятора. С его помощью создайте в теплице ветер, пронося электроприбор между рядами томатов.
3. Использование кисточки. Это самый простой путь. Сначала нужно собрать пыльцу с цветков, а затем кисточкой дотронуться до пестиков.
4. Опыление посредством электрической зубной щетки. Ее необходимо включать над цветками. Вибрация поспособствует тому, что пыльца будет попадать на пестики.

Опылять томаты вручную следует только, когда за окном солнечно, интервал — 3-4 дня на протяжении всей фазы цветения. Лучше делать это в утренние часы, поскольку пыльца зреет ночью. После использования любого метода следует полить помидоры или опрыскать их из пульверизатора. Это важно сделать, чтобы пыльца проросла. Когда пройдет 2-3 часа после полива, обязательно проветрите теплицу, чтобы не допустить увеличения влажности воздуха.

Обычно в теплице урожайность томатов выше в несколько раз, чем в открытом грунте. Зная, как правильно опылять помидоры, вам удастся увеличить количество собранных плодов. При этом не следует забывать, что хорошие результаты гарантирует не только опыление, но и соблюдение иных условий выращивания.

Как провести опыление томатов в теплице: видео

Как спасти урожай в прохладное лето 2017

Лето 2017 года не радует нас теплом, и погодными условиями для хорошего урожая. Цвести растения стали с заметным опозданием, семена плохо всходят, а то и не прорастают совсем. Рассаду приходится выхаживать всевозможными способами, потому как сама она никак не может аклиматизироваться к таким погодным условиям. Но как ни странно опытные огородники утверждают, что для получения хорошего урожая прохладное лето не помеха.

Неокрепшую рассаду нужно немного задержать от плодоношения. Потому как первые плоды могут вытянуть из растения последние силы, и последующего урожая ждать не придется. Для этого важно убрать первые бутоны и полить растения стимулятором роста и укоренения. Этот метод относится к баклажанам, огурцам и томатам.

Как спасти перец в прохладное лето 2017

Слабым перцам важно будет купировать бутоны до тех пор, пока куст не окрепнет и не наберет пару-тройку сильных разветвлений. Если плоды всё-таки уже образовались, нужно оставить их минимальное количество на кусте.

В июне нужно обязательно убрать нижние листья у перцев. Потому как в это время они вытягивают лишние силы у растения. У томатов же нельзя убирать листья в хаотичном порядке. Это может навредить процессу созревания плодов. Обрезать их листья важно по порядку под первой кистью с плодами нужно обрезать 4 листа и столько же до третьей кисти.

Известно, что перцы очень плохо переносят холод, и чувствуют себя комфортно только при температуре воздуха свыше 25 градусов. Самое капризное место у этого растения – это корневая система. Именно она чаще всего подвергается опасностям.

После высадки рассады перцев в открытый грунт важно сохранить тепло вокруг растений. Сделать это можно установив парник, накрытый спанбондом. Если ночная температура опускается ниже 7 градусов важно накрыть этот парник пленкой, которая лучше укрывного материала удерживает тепло.

Чтобы согреть корни растений, можно наполнить бутылки водой, и положить их между растениями. Днем они будут нагреваться от солнечных лучей. А ночами отдавать свое тепло корням растений. Так же можно использовать и булыжники в теплицах. Землю в парниках и теплицах нужно обязательно мульчировать, что тоже помогает сохранить корневую систему в тепле.

Как спасти огурцы в холодное лето 2017

Огурцы так же важно согреть в холодную погоду. Для этого их высаживают в «теплую» грядку. О ее устройстве нужно задуматься еще осенью. Для обустройства потребуется вырыть небольшую траншею, в которую засыпается органика, трава, ветки, навоз. Все это за зиму перепревает и сохраняет тепло для коней растения. На этой органике и делается гряда. Если с осени «теплая» гряда не была заготовлена, можно ранней весной так же прокопать, засыпать органическими веществами и пролить средствами типа «Байкал», которое ускоряет процесс перегнивания растений, сверху так же засыпается земляная смесь и через некоторое время высаживаются огурцы.

После посадки корни так же важно замульчировать. Заливать сильно огурцы не стоит, они плохо это переносят. Лишние листья важно убирать, чтобы не допустить различных заболеваний.

Спасаем урожай томатов в прохладное лето

Томаты легче переносят прохладную погоду, но сильно боятся сырости. Главным врагом томатов является черная пятнистость, фитофтор. Чтобы защитить растения от болезней важно не заливать их при поливе, опрыскивать специальными препаратами, защищающими кусты от болезней. Если под рукой нет средств для борьбы с фитофторозом, то можно опрыскать их раствором воды, кефира и йода в соотношении 10:1:10 капель.

В середине и конце лета важно опрыскивать томаты раствором бордоской жидкости. Важно следить за ее концентрацией, потому как можно обжечь кусты. Воспользоваться можно конечно и лейкой, но лучше, если это будет пульверизатор.

Томаты, выращиваемые в теплицах и парниках важно ежедневно проветривать. Нельзя допускать, чтобы кусты стояли сырыми от конденсата. Важно стряхивать лишнюю жидкость с растений. Так же после дождя важно отряхнуть и томаты открытого грунта.

Нельзя часто подкармливать томаты, чтобы не допустить «жировки». Растению нужно помогать плодоносить, а не набирать зеленую массу. Плоды следует собирать не совсем дозревшими, чтобы дать растению силы для дальнейшей жизни.

Как спасти урожай от холода и заморозков?

Отвечает председатель общероссийской организации «Садоводы России» Андрей Туманов:

— В России в средней полосе заморозки бывают вплоть до 15 июня. Нечасто, но бывают. Самыми опасными для вашего сада заморозками являются те, что ударяют в период цветения. Ведь во время резкого похолодания может погибнуть пестик. То есть, если цветок на дереве есть, а пестик почернел, то плода уже точно не будет. Тогда всё — заморозки, как говорится, сделали своё чёрное дело.

Если же говорить об огороде, то все взошедшие влагостойкие культуры, такие как салаты, морковь, свёкла, редиска, заморозков не боятся. Так что за них можете не тревожиться. А вот теплолюбивые растения, такие как огурцы и помидоры, как правило, растут в парничке или теплице. Ну а если у кого-то эти культуры оказались высаженными в открытый грунт, то при отрицательных температурах, они безусловно погибнут.

Чтобы деревья или овощи на грядках не пострадали от заморозков, можно обрызгать их из шланга водой. Пока на них висят капли, ничего страшного с ними не произойдёт. Корочка льда сохранит тепло, что позволит предотвратить обморожение. Кому-то такой способ может показаться странным, но он работает и проверен многократно.

Не подвергайте опасности будущий урожай

Не подвергайте опасности будущий урожай

Сотрудниками лаборатории отдела карантина растений ФГБУ «Омский референтный центр Россельхознадзора», в результате гербологических экспертиз, только за первые дни марта были идентифицированы семена карантинных вредных сорняков — повилики полевой (Cuscuta campestris Juncker) и амброзии полыннолистной (Ambrosia artemisiifolia L.), обнаруженные в партиях семенного материала моркови и свёклы, а также амброзии полыннолистной в партии шрота соевого.

В целях предотвращения распространения опасных карантинных сорняков, при выращивании культур на полях, обязательно нужно проводить ежегодные систематические обследования, которые помогут своевременно выявить и уничтожить опасные сорняки. А чтобы не нанести вред своему урожаю на дачных участках, нужно покупать только сертифицированные семена.

Амброзия полыннолистная наносит огромный вред посевам сельскохозяйственных растений. Исследования показали, что амброзия полыннолистная потребляет из почвы азот и фосфор, поглощает значительное количество влаги, тем самым снижая плодородие почв, приводя к снижению урожайности, либо, при значительном засорении, полной гибели урожая сельскохозяйственных культур.

Кроме сугубо агрономического вреда, амброзия полыннолистная — опасное для здоровья людей растение. Ее пыльца является причиной возникновения многих аллергических заболеваний. Доминирующим проявлением заболевания является аллергическое воспаление глаз и носа. Растения амброзии содержат горькие вещества и при поедании их коровами, в молоке появляется неприятные запах и вкус. Силос с примесями амброзии животные едят плохо и неохотно.

Повилика – паразитное растение, не имеющее своих корней и состоящее из одного стебля, способного присасываться к другим растениям специальными присосками. Вредоносность повилик заключается в том, что они вызывают общее нарушение обмена веществ у культурных растений. Кроме того, они сами являются переносчиками многих растительных вирусов и содержат вещества, вызывающие заболевания животных при поедании ими засоренного сена.

Источник: пресс-центр ФГБУ «Омский референтный центр Россельхознадзора»

Урожай рапса в Украине подвергается риску из-за жаркой засушливой погоды

Урожай рапса в Украине подвергается риску из-за жаркой засушливой погоды. Об этом говорится в обзоре Oil World (Германия), передает Bloomberg.

Эксперты отметили, что Украина может испытывать более высокие температуры и «дефицит осадков», по крайней мере, на этой неделе.

Кроме того, подобная ситуация складывается и в Австралии. Украина и Австралия — одни из крупнейших экспортеров рапса, занимающее третье и второе место соответственно.

Чтобы добавить новость, необходимо зарегистрироваться

Настоящим, в соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года, Вы подтверждаете свое согласие на обработку компанией ООО «Концепция связи XXI век» персональных данных: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу в целях продвижения товаров, работ, услуг на рынке путем осуществления прямых контактов с помощью средств связи, продажи продуктов и услуг на Ваше имя, блокирование, обезличивание, уничтожение.

Компания ООО «Концепция связи XXI век» гарантирует конфиденциальность получаемой информации. Обработка персональных данных осуществляется в целях эффективного исполнения заказов, договоров и иных обязательств, принятых компанией в качестве обязательных к исполнению.

В случае необходимости предоставления Ваших персональных данных правообладателю, дистрибьютору или реселлеру программного обеспечения в целях регистрации программного обеспечения на Ваше имя, Вы даёте согласие на передачу своих персональных данных.

Компания ООО «Концепция связи XXI век» гарантирует, что правообладатель, дистрибьютор или реселлер программного обеспечения осуществляет защиту персональных данных на условиях, аналогичных изложенным в Политике конфиденциальности персональных данных.

Настоящее согласие распространяется на следующие персональные данные: фамилия, имя и отчество, место работы, должность, адрес электронной почты, почтовый адрес доставки заказов, контактный телефон, платёжные реквизиты. Срок действия согласия является неограниченным. Вы можете в любой момент отозвать настоящее согласие, направив письменное уведомление на адрес: podpiska@vedomost.ru с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

Обращаем Ваше внимание, что отзыв согласия на обработку персональных данных влечёт за собой удаление Вашей учётной записи с соответствующего Интернет-сайта и/или уничтожение записей, содержащих Ваши персональные данные, в системах обработки персональных данных компании ООО «Концепция связи XXI век», что может сделать невозможным для Вас пользование ее интернет-сервисами.

Давая согласие на обработку персональных данных, Вы гарантируете, что представленная Вами информация является полной, точной и достоверной, а также что при представлении информации не нарушаются действующее законодательство Российской Федерации, законные права и интересы третьих лиц. Вы подтверждаете, что вся предоставленная информация заполнена Вами в отношении себя лично.

Настоящее согласие действует в течение всего периода хранения персональных данных, если иное не предусмотрено законодательством Российской Федерации.

Почему в зимний период страдают глаза и как их защитить

Каким образом холода подвергают особой опасности наши органы зрения

Зима бьет не в бровь, а в глаз. В прямом смысле. От чего нужно беречь «зеницу ока» в холодный зимний сезон?

Уже не раз писалось о том, насколько коварна стужа и вызванная ею необходимость работать в запертых отапливаемых помещениях.

Глаза страдают от зимнего коварства
особенно. По целому ряду следующих причин.

Причина № 1: сухость воздуха
Тепло, исходящее от батарей и кондиционеров не только греет воздух, но и высушивает его. В свою очередь такой воздух заставляет влагу активно испаряться с поверхностей всех слизистых оболочек, в том числе и глаз.

В полноценной норме слезная пленка глаз сложена из трех слоев:

• муцинового — находящегося непосредственно у роговицы;
• водного — это средний и самый большой слой;
• липидного — внешний слой, защищающий предыдущий (водный) от испарения.

Все три слоя тесно связаны друг с другом. Если нарушается состав или целостность одного, слезная пленка страдает полностью, а вместе с ней страдает глаз.

Сухой воздух именно этим и занимается: нарушает состав пленки, «высасывая» из нее влагу. Обезвоживание ухудшает доступ кислорода и жизненно важных питательных веществ к тканям глаза. Как следствие, поверхность роговицы становится уязвимой, теряет способность эффективно противостоять воспалениям и травмам. На физическом уровне это проявляется быстрой утомляемостью (кажется, что глаза начинают быстрее уставать от привычной работы), резью, слезотечением, покраснениями, а то и развитием конъюнктивита.

Причина № 2: недостаток света
Зимой световой день крайне короток, а искусственное освещение является не совсем естественным для человека. В результате глаза, вынужденные вчитываться в буковки и циферки под лампой, перенапрягаются. Это может стать причиной хронических микроспазмов, вызывающих быструю усталость и снижение зрения.

Причина № 3: слишком яркий свет
Кажется, этот пункт противоречит предыдущему? Это только кажется. В течение зимнего светового дня органы зрения подвергаются более концентрированному влиянию ультрафиолетовых волн, чем в летний сезон. Во-первых, в зимние холода солнышко располагается ниже над горизонтом, чем летом, — и активнее «бьет в глаза». Во-вторых, потому, что отражающая способность снега, льда или, положим, немного подмерзших, но начинающих оттаивать стальных крыш и отливов намного выше, чем у сухого асфальта или сухого же металла. Отраженные солнечные блики ослепляют, оказывая вредное влияние на сетчатку, что опять-таки может спровоцировать ухудшение зрения и развитие конъюнктивита.

Причина № 4: аллергия на холод
Отсидев свое в высушенном офисе, мы выходим на морозную улицу и. Обезвоженные и лишенные природной защиты глаза получают ледяной удар. Холодовой конъюнктивит — недуг, при котором на морозе глаза краснеют, опухают, начинают чесаться и слезиться, — зимний спутник примерно каждого четвертого человека.

Как помочь глазам

Физиологи рекомендуют взять защиту очей под суровый контроль, заведя привычку проделывать следующие процедуры.

Чаще моргать. Чем дольше открыты глаза — тем больше иссушается их слезная пленка. Поэтому старайтесь моргать хотя бы раз в 5-6 секунд. Делайте это чаще, если работаете за монитором компьютера или смотрите что-либо по телевизор.

Больше пить. Чтобы моргание эффективно восполняло дефицит влаги, в организме должно быть достаточное количество жидкости. Офтальмологи (как, впрочем, и другие медики) советуют выпивать не меньше 6-8 стаканов воды в сутки.

Увлажняйте воздух в доме и офисе. Микроклимат, который будет вполне комфортным для наших глаз подразумевает влажность не менее 75%. В высушенном батареями офисе уровень влажности редко достигает 30%. Поэтому увлажнитель или хотя бы мокрая тряпка на батарее — необходимый атрибут зимней заботы о глазах.

Делать гимнастику. Офтальмологи рекомендуют раз в полтора-два часа подходит к окну и последовательно фокусировать взгляд на: 1) предмете, который расположен на расстоянии 30-50 см от вас, — например, на отливе с наружной стороны; 2) предмете, расположенном на расстоянии 20-30 м от вас, — например, на фонарном столбе; 3) предмете, который удален от вас на расстояние не менее нескольких сотен метров — например, на окне в здании напротив или же небоскребе на горизонте. Эта несложная гимнастика улучшит кровообращение и циркуляцию жидкости внутри глаз.

Принимать витамины. Самые важные для глаз — витамины А, C и Е. Подзарядиться ими поможет морковка, болгарский перец, желток яйца, сливочное масло, рыба (витамин А); цитрусовые, киви, малина, яблока, шиповник, квашенная капуста (витамин С); орехи и растительное масло (витамин Е).

Обратиться к врачу. Офтальмолог при необходимости посоветует вам специальные капли для глаз (например, слезозаменители, средства, улучшающие функции роговицы, антигистаминные капли), которые усилят защитные возможности органов зрения. Кстати, если вы сами медик или работаете в сфере медицинского обслуживания, вас может заинтересовать интернет-ресурс модной медицинской одежды от компании «Альба С».

Лечение холодом: Сбросить вес и снизить риск развития диабета

Польза криотерапии для здоровья включает снижение воспаления, боли и отека; ускорение заживления травм; снятие симптомов депрессии и тревоги; уменьшение риска развития деменции и многое другое.

Хотя жизнь в мире, контролируемом климатом, имеет свои преимущества с точки зрения комфорта, она может оказывать удивительное воздействие на здоровье. Существует убедительный корпус доказательств того, что суровые погодные условия могут быть весьма полезны. Фактически, экстремальные изменения температуры помогают оптимизировать многие биологические функции. С приходом зимы вы можете в полной мере ощутить великолепные преимущества, посредством которых регулярное воздействие холода улучшает ваше здоровье.

Польза криотерапии

Одним из механизмов, с помощью которых холодовой термогенез помогает сбросить вес и снижает риск развития диабета и других хронических заболеваний, является стимуляция бурой жировой ткани (BAT).

BAT, которая невероятно плотно наполнена митохондриями, помогает улучшить митохондриальную функцию. Одно из физиологических применений жира это его использование в качестве топлива для нагрева вашего тела при активности метаболизма BAT.

Это достигается путем перемещения функции митохондрий от производства АТФ к фактической выработке тепла вместо этого. Регулярно подвергая себя холоду, вы создаете богатую митохондриями ткань в буром жире и помогаете вашему телу генерировать тепло, что фактически снижает уровень сахара в крови и резистентность к инсулину.

Бежевый жир является производным бурого и белого жира, которое затем можно использовать для нагрева вашего тела и поддержания пассивного обмена веществ более активным. На самом деле, вывод, к которому я пришел после десятилетий изучения здоровья, заключается в том, что сжигание жира в качестве основного топлива является ключом к его сохранению и поддержанию.

Воздействие холода повышает метаболизм всего тела

В недавнем исследовании в Bioscience Reports рассматривалось влияние криотерапии (воздействия холода) на митохондриальную структуру BAT и скелетных мышц, которые являются термогенными участками. В нем объясняется:

«Митохондрии — очень динамичные органеллы, которые проходят резкое ремоделирование в ответ на локальное увеличение потребности в энергии в клетке.

Структурная организация митохондрий (включая плотность кристаллов, компактность, длину, форму и размер) является отражением их уровня активности и, следовательно, показателем состояния клеточной энергии. Считается, что органы, участвующие в термогенезе в организме млекопитающих, повышают свой метаболизм в ответ на адаптацию к холоду».

Когда BAT и мышцы генерируют тепло, они делают это, используя разные механизмы. В BAT выделение тепла основано на метаболизме митохондрий. В мышцах он играет второстепенную роль, обеспечивая их энергией.

Другими словами, метаболизм митохондрий прямо отвечает за термогенез на основе BAT, но только косвенно связан с термогенезом в скелетных мышцах.

В сочетании эти различные термогенные процессы позволяют вашему телу поддерживать постоянную температуру. Поскольку оно приспосабливается к более холодным температурам, происходит несколько действий, которые вместе приводят к ускорению общего метаболизма:

Индуцируются фактор роста фибробластов 21 и некроза опухоли α, IL1α, пептид YY и интерлейкин 6 и, по-видимому, они играют важную роль в координации

различных физиологических процессов адаптации к холоду и в перекрестном сообщении, которое происходит между BAT и мышцами

Увеличивается количество митохондрий

Польза криотерапии для здоровья

Тот факт, что холодовой термогенез увеличивает количество митохондрий и улучшает их общую функцию, объясняет многие преимущества для здоровья, связанные с криотерапией. Например, он:

Укрепляет суставную ткань

Помогает сбросить вес путем увеличения метаболизма

Облегчает симптомы депрессии и тревоги по меньшей мере на 50 процентов

Ускоряет восстановление суставов или мышц после травмы

Временно облегчает боль, связанную с артритом, примерно на 90 минут

Снимает боль и отек после травмы

Уменьшает риск развития когнитивных нарушений и деменции, снимая воспаление и окислительный стресс

Улучшает симптомы экземы

Уменьшает боль, связанную с мигренью, если приложить холодное к задней части шеи примерно на 30 минут

Повышает эффективность физической терапии

Повышает концентрацию и внимание, увеличивая производство норадреналина в вашем мозге.

Уровень норэпинефрина можно повысить в два раза, просто зайдя в воду температурой 40 градусов по Фаренгейту на 20 секунд или 57 градусов на несколько минут

Улучшает функционирование мышц и силу

В дополнение к увеличению количества норадреналина, холодовой термогенез также заставляет ваше тело вырабатывать в мозге протеин холодового шока, известный как связывающий РНК мотив 3 или RBM3. Интересно, что когда вы подвергаетесь холоду, вы фактически способствуете дегенерации синапсов (связей между нейронами), но RBM3 полностью восстанавливает их.

Это было замечено у находящихся в спячке животных, таких как медведи и белки, и исследования показывают, что, увеличивая RBM3, начало болезни Альцгеймера можно значительно отсрочить — по крайней мере, у грызунов.

Исследования также проводились на человеческих клетках, показывая, что RBM3 активируется, когда клетки мозга подвергаются воздействию холода и для этого хватает изменения температуры всего на 1,5 градуса по Фаренгейту. Необходимо провести дополнительные исследования, но предварительные вроде этого предполагают, что холодовой термогенез может иметь нейропротективный эффект.

Общие методы криотерапии

Существует несколько различных методов холодового термогенеза. В некоторых элитных спа-салонах и ​​спортзалах установлены криотерапевтические камеры, а также сауны.

Но вы можете создать аналогичный эффект даже дома:

Используйте пакет со льдом или с холодным гелем

Прикладывайте замороженное полотенце (просто намочите полотенце и заморозьте его) или массируйте нужную область кубиками льда

Принимайте ледяную ванну

Принимайте холодный или контрастный душ

Тренируйтесь в холодную погоду, облачившись в несколько слоев одежды

Прыгайте в неотапливаемый бассейн после сауны или тренировок

Понизьте температуру термостата в вашем доме зимой примерно до 60 F

Купайтесь в океане при низкой температуре воды

Имейте в виду, что лечение холодовым термогенезом должно продолжаться не более нескольких минут, или 10-20 минут после акклиматизации, и оно противопоказано беременным женщинам, маленьким детям, пациентам с высоким давлением и/или заболеваниями сердца.

Холод вызывает острую вазоконстрикцию, которая может быть потенциально опасна, если у вас высокое кровяное давление или сердечная недостаточность. Быстрый холодный душ, вероятно, не причинит вреда, но избегайте ледяных ванн или других экстремальных методов погружения в холодную воду.

Основное правило: слушайте свое тело. Индивидуальная переносимость температур варьируется, и если вы переборщите, вы можете нанести себе вред. Тем не менее, со временем вы будете привыкать к холоду, что позволит вам выдерживать более низкие температуры в течение более продолжительных периодов времени.

Вим Хоф, также известный как «Снеговик», служит этому прекрасным примером. Он десятилетиями ежедневно подвергает себя холоду. В результате он способен выдерживать низкие температуры гораздо дольше, чем это считается нормальным, потому что его тело может вырабатывать больше тепла.

Опять же, способность генерировать большее количество тепла является прямым результатом увеличения BAT и улучшенного термогенеза в скелетных мышцах. Чем больше митохондрий в вашей жировой ткани, тем больше жира вы можете сжечь, и больше тепла ваше тело может генерировать, что приводит к повышенной термоустойчивости на более длительные периоды времени.

Одним из самых простых способов улучшить ваш метаболизм BAT является холодный душ, который вы можете принимать ежедневно или через день. Первоначальное напряжение, которое вы испытываете, происходит из-за попыток вашего тела согреться. Попробуйте подавить этот инстинкт и расслабиться. Как много времени нужно для создания BAT, пока неизвестно, но мы знаем, что она обычно является сезонной тканью.

Зимой ваше тело вырабатывает больше бурого жира, чтобы повысить свою способность поддерживать тепло. Летом его меньше. Основная проблема заключается в частоте его активации.

Без стимулов окружающей среды, таких как воздействие экстремальных температур, ваше тело не будет создавать эту метаболически или энергетически богатую ткань, поскольку у него нет на это причин. Ополаскивания ледяной водой каждый день круглогодично — это простой способ поддерживать метаболизм BAT активированным.

Когда стоит избегать криотерапии

Стоит упомянуть одно важное предостережение. Когда вы проводите силовые тренировки, окислительный стресс генерирует активные формы кислорода (АФК), которые помогают увеличить мышечную массу.

Если вы подвергаете себя холоду в течение первого часа после силовой тренировки, вы подавляете этот полезный процесс, поэтому избегайте, например, принимать холодный душ или ледяную ванну сразу после упражнений.

С другой стороны, некоторое время, проведенное в сауне после тренировки может фактически увеличить мышечную массу. Это также поможет с детоксикацией, позволяя вам вывести токсины, которые могут нанести ущерб митохондриальной функции в целом, через пот.

Как объяснила Ронда Патрик, доктор философии, в предыдущем интервью:

«Важно понимать, что тренировка — это стресс для тела. Вы создаете АФК. Вы вызываете воспаление. Но хорошее, и на короткий период времени, именно так, как вам нужно . В течение одного часа с момента прекращения упражнений [происходит пик воспаления].

Это напряженный период. Но затем, как только проходит ровно час, начнет происходить реакция на стресс и сильный противовоспалительный и антиоксидантный ответ из-за активации всех этих хороших генов, которые остаются таковыми в течение длительного времени.

Так как холод также вызывает противовоспалительный ответ, важно, чтобы он не случился слишком рано, потому что вам нужна некоторая степень воспаления от тренировки, чтобы организм запустил его. Это важно для силовой тренировки.

Воспаление, которое вы генерируете во время силовой тренировки, является частью механизма создания большего количества белков в скелетной мышце. Если вы его пропустите, тогда от силовой тренировки не будет никакой пользы.

Исследования показали, что спустя час или два воздействие или погружение в холодную воду фактически вызывают улучшение производительности».

Холодовой термогенез — это простой способ оптимизировать ваше здоровье

Когда дело доходит до улучшения здоровья, простые стратегии могут оказать значительное влияние. Регулярное воздействие низких температур может стимулировать самые разнообразные изменения в вашей биологии, которые могут ощутимо повлиять на оптимизацию здоровья.

Одна из вещей, которые я регулярно, почти каждый день, делаю дома — принимаю 30-минутную инфракрасную сауну с температурой 170 градусов, а затем прыгаю в неотапливаемый бассейн и проплываю пять кругов. Летом вода находится на уровне 80 градусов, но зимой она может опуститься до 40. Совершенно удивительно, насколько хорошо вы себя чувствуете после выхода из бассейна зимой. Это невероятно бодрит.

Регулярное воздействие экстремальных температурных изменений поможет улучшить вашу митохондриальную функцию – а это основополагающий аспект хорошего здоровья, а также профилактики заболеваний и даже долголетия.

Важно помнить, что митохондрии являются генераторами энергии в ваших клетках, и если они плохо функционируют или если поврежденные митохондрии неэффективно заменяются новыми здоровыми, неизбежно возникнет ряд проблем со здоровьем. Криотерапия — эффективная форма лечения таких проблем.опубликовано econet.ru.

Из-за майских холодов урожай под угрозой

Лента новостей

Все новости »

Замерзли груши и яблони, смородина и земляника. В центральной России заморозки притормозили посев. Как это скажется на урожае, и какие потери понесли сельхозпроизводители?

Фото: Michael Dalder/Reuters

Майский снег и аномальные холода ударили по сельскому хозяйству. Замерзли груши и яблони, смородина и земляника. «Морозы были не такие критичные, надеюсь, посевы серьезно не пострадали, по крайней мере, мы на это рассчитываем», — заявил глава Минсельхоза Александр Ткачев. На самом деле — пострадали. О том, что произошло после майского московского снега и холодов, рассказывает гендиректор Совхоза имени Ленина Павел Грудинин:

Павел Грудинин генеральный директор Совхоза имени Ленина «Уже точно, что смородина подмерзла, груша частично подмерзла. У нас первая цветоносная земляника погибла — это уже 100%. Но плохо еще то, что такая погода влияет на пчел. Как вы понимаете, пчелы — это опыление. Если опыления не будет, не будет и ягод. Так вот, в эту погоду пчелы не летают или летают не очень интенсивно. А это однозначно скажется на том, что урожай будет меньше. Мы считаем, что уже на 20% земляника пострадала. Ее будет меньше, чем в прошлом году. То есть мы не получим 1000 тонн, как обычно, а получим 800».

Как пишет «Московский комсомолец», агростраховщики призывают фермеров подсчитывать потери и подавать заявки на компенсацию. Однако тем, кто застраховал свои посадки от дождей, засух или холодов, не удалось получить деньги за несобранный урожай. В страховых компаниях фермеров якобы спрашивали: «А почему вы сами не убрали урожай с поля до того, как ударили морозы? Получается, вы сами и виноваты». У дачников тоже замерзли посадки, говорит Ольга, владелица участка в Подмосковье:

Ольга владелица дачного участка в Подмосковье «Сначала мы высадили рассаду бархатцев на клумбу, а также рассаду помидоров в парничок, предварительно утеплив. Послушали прогноз синоптиков, погода должна была быть и ночная положительная. Поэтому понадеялись на мнение синоптиков. Проснувшись наутро, мы увидели, что рассада бархатцев на клумбе замерзла очень сильно. Помидоры подвяли».

В Крыму аномальные заморозки уже убили 20% урожая груш, яблок и черешни. В конце апреля на полуострове выпал снег, и в некоторых районах замерзли все посадки — власти оценивают ущерб почти в 200 млн рублей. В Центральной России холода притормозили посев.

Иван Пиреев глава крестьянско-фермерского хозяйства, руководитель ассоциации фермеров Новгородской области «Вече» «Заморозки практически каждый день — от 0 до минус 3-5 градусов. Сама почва готова для работы, но она холодная. Поэтому, конечно, ограниченные посадки картофеля. Я думаю, что обязательно скажется и на урожайности, а возможно, и на качестве продукта. Мы отстаем сегодня по срокам».

Обычно проблемы с урожаем означают, что вырастут цены. Хотя похоже, что российским аграриям все-таки повезло больше, чем соседям. Например, на Украине майские морозы уничтожили половину урожая фруктов и ягод. Украинские СМИ пишут, что клубника из-за холодов подорожала вдвое, и называют происходящее «катастрофой».

Как защитить растения от возвратных заморозков

Возвратные заморозки способны принести немало проблем. Эту прописную истину я поняла, к сожалению, не сразу. Пришлось учиться на своих ошибках, а расплатой за них стала потеря некоторых растений и части будущего урожая.

Возвратные заморозки могут принести немало проблем

Чтобы предостеречь от подобных ошибок вас, я хочу обсудить эту актуальную для многих дачников тему. Давайте разберемся, какую опасность таят в себе возвратные заморозки и как не допустить их пагубного влияния на растения.

Чем опасны возвратные заморозки

Вред, который они способны нанести многим представителям теплолюбивых культур, огромен. Впрочем, в первые месяцы весны они не несут никакой угрозы, потому что молодые растения, только выпустившие листочки, не успеют замерзнуть. В худшем случае пострадают лишь краешки листиков, но пройдет совсем немного времени, и они оправятся.

Ранней весной молодые растения не успеют замёрзнуть

Гораздо большую опасность таят в себе поздние возвратные заморозки, случающиеся в средней полосе России вплоть до 10 чисел июня. Именно они приходятся на время цветения ягодных культур и плодовых деревьев, появления всходов и высадки в грунт рассады теплолюбивых томатов, перца, баклажанов, для которых внезапные морозы не просто опасны, а губительны.

Дело в том, что молодые листочки, цветы и бутоны невероятно чувствительны к холоду и не способны ему противостоять. Под воздействием низких температур клеточный сок начинает замерзать, что вызывает разрывы мембран, приводит к гибели клеток и самих растений.

Возвратных заморозков боятся не все

Кому могут навредить весенние заморозки

Некоторые растения под влиянием даже кратковременного резкого похолодания могут на время остановиться в росте. Иные и вовсе замерзнуть или существенно снизить урожайность.

Для почек косточковых (вишни, персика, абрикоса, сливы) губительной будет температура около -4°С. Наиболее уязвимы они в момент цветения: тогда могут пострадать и при -2°С.

Плодовые деревья могут серьёзно пострадать от заморозков во время цветения

Но первыми (даже при -1°С) страдают теплолюбивые и растущие близко к земле культуры: огурцы, кабачки, ягоды, тыква и другие, а также сеянцы цветочных культур (кобея, дурман, цинния и другие).

Даже незначительные отрицательные температуры опасны для незакаленной или непрочно укоренившейся рассады томатов, перца или баклажанов. От заморозка в -1…-2°С она вряд ли погибнет, но точно остановится в росте, а начало плодоношения задержится примерно на 10-15 дней. Поэтому, чтобы хоть как-то уберечь молодые растеньица, не забывайте за несколько дней до высадки рассады в грунт закаливать их, создавая условия, в которых растениям в скором времени придется поселиться. Подробнее об этапах закаливания рассказано в материале:
Как правильно высадить рассаду в открытый грунт

Как предсказать возвратные заморозки

Несмотря на то, что в последнее десятилетие зимы стали явно теплее, вероятность весенних возвратных заморозков увеличилась. Конечно, предсказать их на 100 % невозможно. Но почему бы не воспользоваться подсказками матушки-природы и прогнозами синоптиков, которые, надо признать, стали достаточно точными?

Почему бы не воспользоваться прогнозами синоптиков?

Слепо доверять прогнозу не стоит: синоптики такие же люди, как мы с вами, да и техника не дает 100 % гарантии, поэтому они тоже могут ошибаться. Кроме того, прогноз может быть верным по отношению к вашему региону, но не к вашему садовому участку. Растения на вашей даче могут быть повреждены морозом, а на соседних — останутся нетронутыми. Это зависит от различной экспозиции склонов и рельефа местности, а также от наличия вблизи участка лесонасаждений и даже водоемов.

Чтобы быть уверенным в правильности прогноза, лучше сравнить данные из нескольких источников (телевидение, интернет и так далее). Предугадать заморозки поможет и сама природа, просто нужно быть чуточку внимательнее. Так, если с вечера температура воздуха приблизилась к отметкам +1. +2°С, — скорее всего, ночью будет небольшой морозец, и все теплолюбивые растения нуждаются в защите. Причем самые низкие температуры бывают не ночью, как полагают многие садоводы, а на восходе солнца.

О приближении мороза говорят и такие факторы, как прекращение осадков, безоблачное небо и затихание ветровых потоков. В ветреную, дождливую или просто пасмурную погоду вероятность заморозков минимальна.

Защищаем сад от возвратных заморозков

Метод дождевания

Его применяют, когда температура опускается к 0°С. Для дождевания необходимо надеть на поливочный шланг мелкий распылитель (струя должна быть похожей на капли дождя) и целиком опрыскать водой деревья и кустарники, которые могут пострадать от заморозка. По мере того как замерзает вода, будет выделяться тепло, спасительное для растений.

Метод дождевания: по мере замерзания воды будет выделяться спасительное тепло

Грядки с растениями также проливают с помощью распылителя, надетого на шланг (лейку), либо с помощью системы капельного полива. Полив осуществляют с вечера, буквально за несколько часов до наступления ожидаемых заморозков. Как только температура опустится ближе к 0°С, вода постепенно начнет испаряться. Образующийся пар будет станет растениям надежной защитой: он обладает большой теплоемкостью, а значит, не пропустит к земле потоков холодного воздуха, и растения смогут безболезненно перенести кратковременные заморозки.

Метод дождевания считается достаточно эффективным при заморозке около -5°С. Правда, поможет он лишь в безветренную погоду. В противном случае ваши усилия напрасны.

Метод дымления

Считается одним из самых популярных вот уже много лет, а то и десятилетий. Суть его в том, что на участке разводятся костры и создается теплая дымовая завеса. Она смягчает отрицательное воздействие заморозков на растения.

Топливом может быть солома, опилки, мелкий хворост, опавшая листва, картофельная ботва и даже навоз. Не столь важно, какой материал станет основой для спасительных костров. Главное — не допустить его быстрого сгорания: необходимо, чтобы он не горел, а тлел, выделяя большое количество дыма. Для этого большинство из вышеперечисленных материалов нужно сжигать влажными.

Разводим костёр и создаём дымовую завесу

Костер надо устраивать таким образом, чтобы дым распространялся по всей обрабатываемой территории. Определите заранее, откуда дует ветерок (при большом ветре метод дымления использовать не имеет смысла).

Одного костра около 1,5 м в ширину и 40-60 см в высоту хватит на обработку 1 сотки. Для его сооружения заранее заготовленный материал распределяют таким образом: снизу укладывают около 20 см сухого материала (листьев, хвороста, соломы), а сверху — слой влажного (до 40-60 см), который и будет источником дыма. Поверху равномерно распределяют слой земли около 3 см, оставляя в центре небольшой незасыпанный участок, сквозь который будет проходить дым.

Все вышеизложенное верно в отношении небольших участков.Если возникла необходимость применить метод дымления на большой территории (например, в крупных садах), целесообразнее использовать не костры, а дымовые шашки.

Защита дымлением. Фото с сайта 3.404content.com

Задымление начинают, как только столбик термометра приближается к 0°С. Продолжаться оно должно вплоть до восхода солнца: именно тогда температура достигает пиковых минусовых значений. Поэтому к восходу участок должен быть покрыт густым слоем дыма.

Несмотря на популярность и ряд достоинств, главные из которых — относительная простота исполнения и дешевизна, есть у этого метода и недостатки, из-за которых он считается малоэффективным.

Недостатки метода:

• невозможность использования во время сильного ветра;
• неэкологично: о вреде сжигания растительных остатков мы уже говорили тут и тут. А о том, как с пользой утилизировать опавшую листву и прочий садовый мусор, вы можете прочесть здесь;
• для того, чтобы метод работал, все-таки должен присутствовать небольшой ветерок. Наблюдать его ночью во время заморозка, когда давление высокое, можно крайне редко. А не будет небольшого ветерка, который смог бы разнести теплый дым по участку, — и толку не будет, дым будет просто уходить в небо.

Все эти варианты спасения растений от заморозков хороши, если вы находитесь на участке постоянно или можете быстро до него добраться. Но как быть тем, кто бывает на даче редко? Ответ прост: вам идеально подходит следующий метод в борьбе с возвратными заморозками — устройство укрытий.

Укрытия из подручных материалов

Обеспечить защиту от возвратных заморозков помогут простые сооружения из различных укрывных материалов и каркаса, изготовленного из дерева, арматуры или металлопластиковых труб — то есть нечто вроде небольших парничков.

Создание таких укрытий много времени не займет, да и особых знаний не потребует, зато польза будет огромная. А демонтировать их так же легко, как и установить.

Небольшие растения можно накрыть обрезанными пластиковыми бутылками, бумажным колпаками или пластиковыми ведерками (большими стаканчиками) из-под сметаны.

Укрытия из пластиковых бутылок

Отличным укрытием от мороза может стать и обычная земля. Так, чтобы не пострадали всходы картофеля, их достаточно просто окучить. Укрывное окучивание поможет защитить листовую массу и надежно защитит маточный клубень, а значит, заморозки картофелю будут не страшны. Повторять окучивания можно до тех пор, пока угроза возвратных заморозков не минует полностью.

Защитить картофель поможет укрывное окучивание

Исключение составляют случаи посадки картофеля мини- и микроклубнями, ботаническими семенами, а также отводками и ростками. Дело в том, что в начале вегетационного периода эти растения еще очень слабы. После окучивания они просто не смогут пробиться сквозь толстый слой грунта и погибнут.

Укрытия из подручных материалов отлично справляются со своей задачей и надежно защищают растения от заморозков. Помните главное: какой бы защитный материал вы ни использовали, он не должен касаться листьев.

Защита в теплицах и парниках

Если ожидаются заморозки в районе -4. -7°С, придется дополнительно позаботиться об обитателях теплиц и парников: они тоже нуждаются в укрытии. Можно использовать старые газеты, мешковину или современные укрывные материалы — агроспан, лутрасил и так далее.

Защита растений в парниках и теплицах

В случае, когда растения укрыть невозможно (не будете же вы снимать с опор уже подросшие томаты и плети огурцов), утеплять необходимо саму теплицу. Для этого соорудите из тех же материалов дополнительное покрытие. Закрепить его можно как снаружи, так и внутри. Только не стоит крепить второе покрытие вплотную к первому, оставьте между ними небольшой воздушный зазор.

Если растения необходимо укрыть на несколько дней, независимо от того, где они растут — в открытом грунте или в теплице, — целесообразнее использовать современные укрывные материалы, подробнее о которых вы сможете узнать из этой полезной статьи. Снимать укрытия с растений желательно не ранее 8-9 утра.

Булыжники и пластиковые бутылки, оказывается, тоже могут быть эффективными помощниками в этом деле. Для того чтобы уберечь растущие в теплице растения от возвратных заморозков, разложите возле них булыжники или заранее наполненные водой пластиковые бутылки темного цвета. Нагревшись в течение дня, они будут отдавать тепло ночью, работая по принципу батарей отопления.

Удобрения против заморозков

Эффективно противостоять губительному воздействию мороза (до -5°С) помогут и внекорневые подкормки фосфором и калием.

Можно использовать, например, препарат «Эпин», полезную информацию о котором вы найдете в статье Чудо-препарат Эпин. Благодаря подкормкам в тканях молодых растений увеличится накопление сахаров, снизится содержание свободной воды и повысится концентрация клеточного сока, а значит, растения будут надежно защищены от промерзания.

Удобрения против заморозков

Важно: производить подкормки, способствующие повышению морозостойкости растений, необходимо за 10-24 часа до наступления заморозка, иначе толку от таких процедур не будет.

Наверное, идеального способа защиты растений от возвратных заморозков не существует. Каждый из вышеперечисленных хорош по-своему, у каждого есть свои недостатки. Который из них предпочесть — решать лишь вам. Но, какой бы способ вы ни выбрали, растения в любом случае будут благодарны за заботу и одарят вас щедрым урожаем.

Поделитесь, пожалуйста, в комментариях своим опытом: какие методы вы используете для защиты растений от возвратных заморозков, и почему?