Альфредия поникшая — описание, лечебные свойства, применение в народной медицине, рецепты

Как посадить и вырастить альфредию (атаман-траву, царский корень)

Альфредия поникшая

Альфредия поникшая (атаман-трава, царский корень) — многолетнее травянистое реликтовое растение семейства Сложноцветные. Является хорошим медоносом. Встречается на территории Средней Азии и Сибири. Произрастает на высокотравных лугах, вдоль берегов рек и ручьев, среди прибрежных зарослей кустарников, на полянах хвойных и мелколиственных лесов.

Также альфредия выращивается в декоративном садоводстве, обычно для оформления заднего фона бордюров, и используется для создания сухих зимних букетов. Альфредия поникшая применяется в народной медицине.

Описание и заготовка

Альфредия поникшая имеет короткое корневище с множеством придаточных корней, прямостоячий мощный опушенный стебель от 1 до 3 метров высотой, нижние яйцевидные зубчатые листья с длинными черешками, средние лировидные листья с укороченными черешками и верхние сидячие листья. Листья альфредии имеют по краям шипики и колючки. В июле-августе альфредия цветет крупными поникающими желтыми цветками-корзинками.
В качестве лекарственного сырья используются корни, трава с листьями, цветки альфредии поникшей. Заготовку травы и цветков производят во время цветения: собирают и сушат в тени под навесом или в хорошо проветриваемом помещении. Корни выкапывают после того, как растение отцветет: очищают от земли, режут на куски и сушат так же, как и траву. Заготовленное сырье хранят не дольше 3 лет.

Состав и свойства

Альфредия поникшая богата: флавоноидами, кумаринами, фенолами, стеринами, каротиноидами, простыми фенолами, коричной, хлорогеновой и ванилиновой органическими кислотами, полисахаридами и другими ценными веществами. Благодаря составу альфредия поникшая оказывает: болеутоляющее, противосудорожное, мочегонное, ноотропное, антигипоксическое, антиоксидантное, противодепрессивное, адаптогенное и тонизирующее действия.

В народной медицине альфредию поникшую рекомендуют при:

• головокружении;
• гастралгии;
• неврастении;
• расстройствах нервной системы (депрессии, тревожности и т.п.);
• панических атаках;
• эпилепсии;
• шизофрении;
• энурезе;
• болях в суставах;
• ранах, высыпаниях на коже, кожных заболеваниях.

Кроме того, альфредия улучшает память и когнитивные функции мозга.

Настой при головной боли:

• 1 ч.л. соцветий альфредии поникшей;
• 200 мл кипятка.

Залейте соцветия кипятком, дайте настояться в течение 40 минут и процедите. Пейте по 1/4 стакана три раза в день. Также данное средство рекомендуют при эпилепсии. Настой цветков альфредии можно пить вместо чая.

• 1 ст.л. измельченного корня альфредии поникшей;
• 500 мл кипятка.

Залейте корень кипятком, дайте настояться в течение 2 часов и процедите. Пейте по 1/2 стакана три раза в день.

Отвар при гастралгии и энурезе:

• 1 ст.л. соцветий и листьев альфредии поникшей;
• 500 мл кипятка.

Залейте альфредию кипятком, отварите на водяной бане в течение 20 минут, дайте остыть и процедите. Пейте по 1/3 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до приема пищи.
При заболеваниях суставов, кожи, а также ранах настой и отвар растения применяют в виде примочек и компрессов.

Противопоказания

Альфредия поникшая противопоказана:

• детям;
• беременным и кормящим женщинам;
• при индивидуальной непереносимости.

Несмотря на отсутствие серьезных противопоказаний применять альфредию в медицинских целях следует только после консультации с лечащим врачом.

• Тамаринд индийский

Тамаринд индийский или индийский финик — это вечнозеленое дерево семейства Бобовые. Произрастает в Африке, Индии, Австралии, Южной Азии, Океании. В…

Гинкго билоба

Гинкго билоба или гингко двулопастный – это листопадное реликтовое дерево семейства Гинкговые. В диком виде гинкго произрастает в Китае, а…

Прострел луговой

Прострел луговой или сон-трава — это многолетнее травянистое растение с крупными красивыми цветками семейства Лютиковые. Является ядовитым. Прострел растет на…

Шафран посевной

Шафран или крокус посевной — это многолетнее клубнелуковичное растение семейства Ирисовые. Произрастает на территории Средней Азии, Азербайджана, Северного Кавказа, Крыма.…

Альфредия поникшая (Alfredia cernua)

Син.: атаман-трава, царский корень, плечекос.

Альфредия поникшая – многолетнее травянистое растение с прочным стеблем, достигающим в высоту 3 метров и крупными, желтыми, поникающими цветочными корзинками. Альфредия поникшая обладает тонизирующими, мочегонными, болеутоляющими, стресспротекторными, антигипоксическими, нооторопными, антиоксидантыми и противосудорожными свойствами.

Оглавление

Формула цветка

В медицине

Альфредия поникшая не является фармакопейным растением и не применяется в официальной медицине. Однако, ученые активно изучают фармакологические свойства альфредии поникшей и приходят к выводу, что изготовленные на ее основе экстракты способны оказывать стресс-протекторное, антиоксидантное, диуретическое, антигипоксическое, болеутоляющее, противосудорожное и тонизирующее действие. Научно установлено, что экстракты растения проявляют ноотропную и анксиолитическую активность, то есть способны оказывать стимулирующее воздействие на высшие функции мозга и увеличивать его устойчивость к чрезмерным нагрузкам, а также могут подавлять чувство тревоги, страха, беспокойства, эмоционального напряжения.

Противопоказания и побочные действия

У альфредии поникшей не выявлено особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, однако применять растение лучше после предварительной консультации с лечащим врачом. Также не рекомендуется прием настоев травы детям, беременным и кормящим женщинам.

В растениеводстве

Альфредия поникшая – яркое, декоративное растение. Садоводы высаживают альфредию в качестве декоративно-лиственного растения, украшающего задний план бордюрных посадок. Экзотические цветы альфредии прекрасно подходят для сухих зимних букетов. Растение хороший медонос.

Классификация

Альфредия поникшая (Alfredia cernua) – растение из рода многолетних травянистых растений Альфредия (Alfredia) семейства Астровые (Asteraceae) или Сложноцветные (Compositae). К роду относят еще 7 видов растения, среди которых наиболее известными являются Альфредия Колючечешуйчатая (Alfredia acantholepis) и Альфредия снежная (Alfredia nivea).

Ботаническое описание

Многолетнее травянистое растение – альфредия поникшая – обладает укороченным корневищем с многочисленными придаточными корнями. Стебель у альфредии мощный, толстый и прямой, полый, бороздчатый, покрытый густым, мягким, шелковистым, курчавым опушением. Некоторые растения достигают 3 метров в высоту, но чаще альфредия вырастает до 1-2 метров.

Нижние листья растения яйцевидные, овальные или эллептические, длинночерешковые, до 50 см длиной, сверху зеленые, голые, снизу – беловойлочные. Средние листья альфредии лировидные, более мелкие с коротким крылатым черешком, верхние листья – сидячие, стеблеобъемлющие. Края листьев альфредии поникшей зубчатые, с шипиками и колючками.

Многочисленные поникающие корзинки альфредии достигают 5 см в диаметре, у них многорядная обертка с многочисленными листочками. Венчик у альфредии голый и желтый, хохолок – многорядный.

Формула цветка альфредии поникшей — Ч(pappus)Л(5)Т(5)П(2). Плод – сухая, серо-бурая семянка.

Распространение

Альфредия поникшая – реликтовое растение. Оно распространено в таежном и субальпийском поясе, растет на опушках и полянах мелколиственных и хвойных лесов, среди прибрежных и пойменных зарослей кустарников, по берегам рек и ручьев, на высокотравных лугах Сибири и в Средней Азии.

Заготовка сырья

Лекарственным сырьем служит трава альфредии поникшей, корзинки и корни растения. Листья и корзинки собирают в фазу цветения, которая у альфредии поникшей приходится на июль-август месяцы. Корни заготавливают после цветения, их вырывают, очищают от земли и камней и нарезают на куски. Сырье раскладывают тонким слоем и сушат в тени или в хорошо проветриваемом помещении. Сушеную альфредию поникшую хранят в течение 2-3 лет.

Химический состав

Химический состав надземной части альфредии поникшей представлен простыми фенолами, флавоноидами (кверцетин, изокверцитрин, рутин), кумаринами, органическими кислотами, лигнанами, стеринами, тритерпеновыми соединениями (а- и p-амирин, моретенол, лупеол), каротиноидами, полисахаридами, органическими кислотами (коричной, ванилиновой, хлорогеновой), макро- и микроэлементами.

Фармакологические свойства

Согласно исследованиям по изучению фармакологической активности альфредии поникшей, растение обладает антидепрессантным, ноотропным, анксиолитическим действием. Специалисты из НИИ Фармакологии СО РАМН г. Томска испытывали экстракт альфредии поникшей на мышах. Опыты показали, что экстракт растения проявляет стресс-протекторное и антигипоксическое действие, препятствует гипертрофии надпочечников и препятствует язвообразованию в желудке. Стресс-протекторное действие, по мнению ученых, обусловлено адаптогенным эффектом экстракта. Экстракт альфредии нормализует поведение животных в открытом поле на фоне перенесенного стресса. Лечебные свойства альфредии поникшей еще недостаточно изучены, но растение уже признано перспективным источником для разработки фармакологических препаратов.

Применение в народной медицине

Альфредия поникшая нашла широкое применение в народной медицине. Настой корней растения применяют в качестве тонизирующего средства. Отварами и настоями альфредии поникшей лечат различные заболевания центральной нервной системы, нервные и психологические расстройства, неврастению, панические атаки, частые головокружения, желудочную невралгию (гастралгия). Считается, что трава альфредии помогает от обмороков и энурезов, суставных болей и эпилепсии. Отвар растения – эффективное средство, стимулирующее когнитивные функции мозга, улучшающее память и увеличивающее способность к обучению. Как наружное средство альфредию поникшую применяют при различных кожных высыпаниях.

Историческая справка

Литература

1. Лавренов В.К., Лавренова Г.В. «Энциклопедия лекарственных растений народной медицины, Санкт-Петербург, Издательский дом «Нева», 2003 – с.15

2. Мустафин Р.Н., Шилова И.В., Суслов Н.И. « Антидепрессантные и анксиолитические свойства экстракта Alfredia cernua», «Растительные ресурсы» т. 47 вып. 3 – с. 130-136

3. Мустафин Р.Н., Шилова И.В., Суслов Н.И., Кувачев Н. В. И др. «Ноотропная активность экстрактов из дикорастущей и культивируемой альфредии поникшей», Бюллетень экспериментальной биологии и медицины т. 150, № 9, 2010 г. – с. 302-304

Латинское название: Alfredia

виды «Альфредия»

Содержание

• 1. Описание
• 2. Выращивание
• 3. Болезни и вредители
• 4. Размножение
• 5. Первые шаги после покупки
• 6. Секреты успеха
• 7. Возможные трудности

Альфредия — малоизвестный представитель семейства Сложноцветных (Compositae). Высокие, до 3 метров, многолетние травянистые растения в дикой природе распространены в пихтовых и смешанных лесах Сибири. Их можно встретить в горных районах Алтая, где мощные побеги Альфредии возвышаются среди редкого подлеска или украшают открытые всем ветрам каменистые склоны.

Альфредия — необычное и, благодаря этому, очень декоративное растение, подходящее для оформления заднего плана сада. Его можно выращивать и в контейнере, тем более, что корневище у растения довольно короткое. Однако размеры Альфредии вносят существенные ограничения: для взрослого экземпляра понадобится немалая площадь.

Второе название растения — Атаман-трава. Ботаники расходятся во мнениях о его происхождении. Впрочем, одна из версий соотносит его с главенствующим положением, которое Альфредия занимает благодаря своей высоте среди других травянистых растений региона.

Стебель у взрослой Альфредии толстый, у основания его диаметр составляет около 5 см. Верхняя часть стебля ветвится. Поверхность побегов покрыта бороздками и шерстистым налетом, напоминающим паутину. Нижние прикорневые листья длинные, до 50 см., выемчатые, зубчатые, с длинным черешком, ярко выраженной центральной жилкой и чуть волнистым краем. Верхние стеблевые листья сидячие, продолговатые, с нижней стороны покрыты беловойлочным налетом. Цветы появляются в начале июля. Крупные, собранные в корзинки, они отличаются зеленовато-желтоватым, темно-пурпурным, коричневатым цветом.

Альфредия не только является хорошим медоносом, ее стебли и цветы используются в медицине в качестве тонизирующего, диуретического, ноотропного средства.

Выращивание

Семена высевают в контейнеры, размещенные в теплом помещении, в марте. Перед посевом требуется замачивание в воде на три часа. После этого семена высаживают в грунт на глубину около 2 см. При поддержании нормального температурно-влажностного режима и достаточном освещении всходы появляются через две недели. Подросшие саженцы аккуратно пересаживают в открытый грунт на расстоянии 50 см. друг от друга. Время посадки — конец мая либо начало июня, когда полностью исчезает угроза заморозков и почва начинает прогреваться. Выращенная из семян Альфредия зацветает на второй-третий год. Срок жизни растения составляет около 6–7 лет.

Болезни и вредители

Практически не подвержена.

Размножение

Первые шаги после покупки

Перед покупкой необходимо удостовериться в том, что растение здорово, не заражено насекомыми-вредителями или грибными, бактериальными инфекциями.

После покупки следует выдержать небольшой период акклиматизации. Прерывать полив на этот срок не нужно, растение нуждается во влаге. Однако к новым условиям стоит приучать постепенно. К примеру, если растение в питомнике находилось в полутени, его категорически не рекомендуется сразу выставлять на открытое, ярко освещенное место. Оптимальным вариантом станет пребывание на солнце в течение коротких, но с каждым днем увеличивающихся промежутков времени.

Секреты успеха

Альфредия на редкость не требовательна. Для нее важен только регулярный полив и хорошее освещение. Грунт постоянно должен быть влажным, особенно, если речь идет о молодых, еще не окрепших растениях. Взрослые Альфредии могут некоторое время обходиться без полива, однако полного пересыхания грунта допускать не следует.

Солнечный свет — вторая важная составляющая интенсивного роста и красивого цветения Альфредии. В естественной среде растение предпочитает редколесье, горные склоны и луга, хорошо освещенные солнцем. В культуре необходимо обеспечить такие же условия, иначе Альфредия потеряет существенную часть своего великолепия.

Состав грунта для растения не важен, оно прекрасно приживается и на кислых, и на нейтральных почвах, растет и на богатой органикой, и на бедной, неплодородной земле.

Возможные трудности

В засушливую погоду листва Альфредии может поникнуть, потерять тургор. В этом случае необходимо проверить уровень влажности почвы и отрегулировать частоту поливов — скорее всего, причина кроется в недостатке влаги. Посаженные семена могут долго не прорастать по той же причине: влажности почвы не хватает для их набухания и проклевывания ростков. Однако следует понимать, что перелив тоже опасен. В результате может начаться гниение корней растений.

При недостатке солнечного света цветение Альфредии может запоздать, появившиеся цветки будут мелкими, невзрачными. Следует переместить растение в более солнечное место.

Подпишитесь и получайте описания новых видов и сортов в разделе «красивоцветущие (садовые)» на почту!

Альфредия поникшая — атаман среди лекарственных трав!

Альфредия поникшая является многолетним травянистым растением семейства астровых. Стебель бороздчатый, паутинно-шерстистый, прямой, ветвистый в верхней части растения. Его диаметр составляет приблизительно 5 см, высота достигает 2,5−3 м. Листья у альфредии поникшей крупные, продолговато-яйцевидные. Цветочные корзинки зеленовато-желтого цвета, поникающие — отсюда и эпитет «поникшая».

Период цветения альфредии поникшей приходится на июль-август. Среда обитания невелика. Это Средняя Азия и некоторые районы горной Сибири. Растет атаман-трава на лугах, полянах и лесных опушках.

Химический состав и показания к применению

Фитохимический состав этого растения еще не достаточно изучен, однако ученым уже удалось обнаружить группу биологически активных веществ — это флавоноиды, стерины, аминокислоты, фенолкарбоновые кислоты, каротиноиды, полисахариды, дубильные вещества, тритепеновые соединения, макро- и микроэлементы.

Благодаря своему мощному и величественному внешнему виду растение получило еще одно название — атаман трава и широко используется в декоративных целях. Однако мало кому известны полезные свойства альфредии поникшей. Между тем это растение с древних времен используется для лечения следующих заболеваний:

• различные нервные и психологические расстройства, заболевания центральной нервной системы;
• неврастения;
• частые головокружения;
• панические атаки;
• при шизофрении и эпилепсии альфредия поникшая применяется в виде лекарственных сборов с другими лечебными растениями;
• энурез
• гастралгия (желудочная невралгия);
• разнообразные кожные заболевания и высыпания;
• боли в суставах различной этиологии.

Доказано, что альфредия поникшая оказывает тонизирующее, болеутоляющее, антиоксидантное, ноотропное, противосудорожное и диуретическое воздействие. Различные средства на основе экстрактов атаман-травы снимают эмоциональное и нервное напряжение, состояние тревоги, паники и страха, стимулируют активацию умственной деятельности, способствуют улучшению памяти, повышают стрессоустойчивость организма.

Лечебные свойства

Они присущи всем частям растения — то есть его корням, листьям и цветочным корзинкам. Заготавливают альфредию поникшую, как правило, в период цветения.

В народной медицине используются следующие рецепты:

1. Столовую ложку измельченных корней залить 0,5 л кипятка, настоять в течение двух часов, после процедить. Полученный отвар принимать по пол стакана трижды в день в качестве тонизирующего средства.
2. При головных болях, эпилепсии 1 чайную ложку соцветий залить 200 мл кипятка, настоять 40 минут. Принимать трижды в день по четверти стакана.
3. При энурезе и гастралгии столовую ложку листьев и соцветий альфредии поникшей залить 0,5 л кипятка, после чего подержать около 20 минут на водяной бане. Пить отвар по трети стакана за полчаса до еды два-три раза в день.
4. При различных кожных заболеваниях, болезнях суставов, а также для ускорения заживления различных ран рекомендуется применение компрессов и примочек на основе отвара корней, листьев и соцветий альфредии поникшей.
5. Отвар растения можно применять и в качестве заменителя чая. Для этого чайную ложку соцветий заливают кипятком и дают настояться.

Противопоказания к применению атаман-травы

Основным противопоказанием является индивидуальная непереносимость.

Конечно же, само по себе употребление отваров при серьезных заболеваниях не принесет ожидаемого эффекта. Но в комплексной терапии с другими лекарственными средствами, регулярное применение альфредии поникшей позволяет добиться неплохих результатов.

Альфредия (атаман — трава, плечекос): фото, описание

Альфредия или альфредия поникшая (в народе атаман — трава, плечекос) — многолетний декоративный и лекарственный корневищный цветок, медонос. Имеет толстый волосистый прямой стебель и необычного вида крупные цветы до 5 см в диаметре. Цветки как бы опущены вниз, отсюда и полное ботаническое название растения: альфредия поникшая. По сути, альфредия является луговым и лесным растением, так как в природе встречается в лесных и субальпийскийх зонах: на полянах, лугах, вдоль рек, на склонах, в негустых лесах. Ареал распространения: восточная и западная Сибирь, в том числе Алтай. Альфредия лечит различные заболевания нервной системы, а также некоторые другие. Используют для лечения головных болей, эпилепсии, а также для ослабления нервных стрессов, переживаний, страхов и т.п.. Собирают листья и цветки растения в период цветения. После высушивания в темном месте, заваривают чай в пропорциях 1 ч.л. на стакан кипятка. Альфредия морозостойка, нетребовательна к почвам. В томском ботаническом саду, растение адаптировали для произрастания на равнинах.

Альфредию можно садить на заднем плане цветников или бордюров.

Выращивание альфредии поникшей (атаман — травы, плечекоса). Растение нетребовательно к почвам и морозостойко, зимует без укрытия. Любит хорошо освещенные места и увлажненные почвы.

Высота: 1,5 — 3 м.
Местоположение: солнечное.
Цветение: июль — август.
Окраска цветков: желто — зеленая.
Температура: морозостойкое растение.
Размножение: семенами. Зацветает на 2 — 3 год жизни. Семена можно сеять как на рассаду, так и в открытый грунт. Расстояние между растениями не менее 50 см.

Как посадить и вырастить альфредию (атаман-траву, царский корень)

Общее наименование «альфредия» обозначает целый род травянистых растений из семейства Астровые или Сложноцветные. Чаще всего под этим названием имеют в виду атаман-траву, или царский корень, научное название которого — альфредия поникшая (Alfredia Cernua (L.) Cass). Данное растение известно немногим в силу ограниченного ареала обитания. Однако оно имеет множество целебных свойств, за что издавна ценится в народной медицине. Сегодня мы рассмотрим, как это растение воздействует на организм, в каких областях народного целительства применяется и каковы условия выращивания атаман-травы на домашнем участке.

Ботаническое описание

Альфредия поникшая является представителем крупных и крепких многолетних травянистых растений. Вырастает до 2,5-3 м, имеет мощный стебель до 5 см в диаметре у прикорневой части. Корневище короткое со множеством придатков, стебли окрашены в темно-бурый цвет, внутри пустые, на ощупь шероховатые и бороздчатые.

Повышенное ветвление стеблей отмечено в верхней части альфредии. Средние и нижние листья различаются внешне: в нижней части растения они очень длинные, до 50 см в длину и 30 см в ширину, продолговатой или сердцевидной формы с острым кончиком и зубчатыми краями, насыщенного зеленого оттенка сверху и белесые на тыльной стороне.

Серединные листья имеют меньший размер, продолговатую острую форму, черешок широкий, как бы «обнимающий» стебель. Цветки окрашены в желто-зеленый оттенок, крупные (до 2,5 см в длину), имеют летучий хохолок, который очень легко отпадает.

Семена у данного растения также достаточно крупные — до 7 мм в длину и около 3 мм в ширину, серо-коричневого цвета, продолговатой конусообразной формы. Альфредия поникшая относится к хорошим медоносным растениям.

Распространение и места обитания

Неизвестность данного растения объясняется очень ограниченным ареалом обитания: альфредия поникшая произрастает в горных районах Средней Азии, в Алтайском крае, Казахстане, Монголии, Горной Шории. Предпочитает высокогорную местность: луга, поляны и кустарниковые заросли, смешанные леса (пихтово-еловые и осиново-березовые).

Химический состав

В надземной части альфредии содержатся такие вещества:

• терпеновые соединения;
• дубильные вещества;
• микро- и макроэлементы;
• ароматические кислоты (ванилиновая, коричная, хлорогеновая, салициловая);
• жирные кислоты (пальмитиновая, линолевая и пр.);
• аминокислоты;
• полисахариды;
• простые фенольные соединения;
• флавоноиды;
• стероидные спирты (фитостеролы).

Полезные свойства

Вытяжка из данного растения применяется в монотерапии и в составе травяных сборов. Альфредия поникшая оказывает общеукрепляющее, тонизирующее воздействие на организм, снимает напряжение и усталость, повышает устойчивость головного мозга и организма в целом к стрессам и негативному внешнему воздействию.

Применение альфредии поникшей оказывает такие воздействия на организм:

• ноотропное (улучшение когнитивных функций, мозговой деятельности, улучшение памяти и обучаемости и пр.);
• болеутоляющее;

тонизирующее;

гипотензивное;

антипохмельное;

противосудорожное;

седативное и анксиолитическое (уменьшающее беспокойство, тревогу);

диуретическое;

антиоксидантное.

Применение в медицине

Богатый химический состав обуславливает широкое применение альфредии поникшей в народной и официальной медицине.

Так, альфредию используют при следующих заболеваниях:

• нервные расстройства, болезни ЦНС (в т. ч. при панических атаках, повышенной тревожности и чувстве страха, неврастениях, шизофрениях и головокружениях, эмоциональном, нервном или физическом перенапряжении);
• дерматологические болезни, в том числе для заживления ран (местное применение в виде компрессов и примочек);
• повышенное артериальное давление;
• желудочные боли;
• недержание мочи;
• эпилепсия (в составе сборов);
• при похмельном синдроме (в составе сборов);
• заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата в целом.

Также она применима для общего укрепления и оздоровления организма (в составе сборов). В профилактических целях периодически можно употреблять чай из такого сбора: по 1 ч. л. альфредии поникшей и молдавского змееголовника, 1 ст. л. душицы. Смесь залить 2 стаканами кипятка, употреблять после 20 минут настаивания дважды в день.

Выращивание и уход за растением

Альфредия поникшая не обладает декоративной ценностью, поэтому выращивание в домашних условиях производят исключительно с целью получить лекарственное сырье. Данное растение неприхотливо и выносливо, так что при этом не должны возникнуть особые сложности.

Условия содержания

Альфредию можно выращивать как внутри дома, в горшке, так и на улице в открытом грунте. В любом случае, место для содержания должно хорошо освещаться солнцем, несколько часов в день на цветок должны попадать прямые лучи.

В доме оптимально выбирать южную и западную стороны. На участке нужно найти просторное, хорошо освещенное место, где не будет скапливаться излишняя влага.

Почва и удобрения

Питательность почвы и уровень pH не играет существенной роли, то есть хорошие показатели роста будут и в нейтральном, и в слегка кислом/щелочном грунте, бедном или обогащенном питательными веществами. Однако обязательно должен быть хороший дренаж, воздухопроницаемость и постоянное увлажнение. Для горшкового выращивания можно выбирать легкие готовые грунтовые смеси, в составе которых присутствуют листовая и дерновая земля, песок. Можно вносить любые комплексные минеральные удобрения согласно инструкциям.

Полив и влажность

Альфредия поникшая нуждается в постоянно высоком уровне влажности. Исходя из климатических особенностей вашего региона, температуры, длительности светового дня и сезона, частота полива должна составлять минимум 3 раза в неделю. Для полива нужно применять мягкую, отстоянную, теплую воду. Если растение выращивается в помещении, можно увлажнять листья из пульверизатора.

Температура

Альфредия очень нетребовательна к температурному режиму. Растущая в суровых горных районах в природе, она отлично переносит холодные зимы без дополнительного укрытия.

Размножение

Размножать атаман-траву проще всего семенами. Поскольку семена такого редкого растения сложно достать в садовых магазинах и питомниках, чаще всего их приходится заказывать по Интернету.

Сажать семена можно в открытый грунт (в мае) или на рассаду (в конце марта — начале апреля), в последнем случае высаживание рассады в открытый грунт припадает на начало июня.

Перед посадкой семена необходимо замочить на несколько часов в воде или влажной ткани. Рассаду высаживают в пластиковые или торфяные стаканчики, глубина закладки — около 2 см. Землю нужно увлажнить, а также укутать емкости пленкой для создания небольшой теплички. В среднем через 15-20 дней появляются первые проростки.

На постоянное место нужно высаживать, когда проростки окрепнут, достигнув высоты в 20-30 см. Альфредия вырастает до внушительных размеров, поэтому расстояние между проростками при посадке должно быть не меньше 70 см. При размножении рассадой растение может дать цвет на второй год, но при прямой посадке семечек в грунт в большинстве случаев начинает цвести только спустя 3-4 года.

Сбор и заготовка сырья

Заготавливать можно почти все части растения: листья, соцветия и корни. Собирать сырье нужно только в сухую, безветренную, теплую погоду. Период цветения длится с третьей декады июля по первую декаду августа. В это время и нужно собирать цветки и листья, после чего высушивать их.

Для сушки необходимо разложить сырье в один слой на ткани или бумаге внутри сухого помещения с хорошей циркуляцией воздуха. В первой половине осени необходимо заготавливать корневую часть: для этого ее промывают и сушат в теплых, хорошо вентилируемых помещениях. Хранить сырье можно до 2 лет в стеклянной таре или полотняных мешочках.

Возможные трудности при выращивании

Для успешного выращивания альфредии на домашнем участке необходимо создать ей условия, максимально приближенные к естественным. Прежде всего должен быть хороший уровень освещения и увлажнения.

• При дефиците влаги растение увядает, понижается тургор. Особенно опасна нехватка увлажнения для прорастающих семян и молодых, неокрепших растений.
• При нехватке ультрафиолета получаются недоразвитыми цветки растения.

Вредители, болезни и профилактика

Растение не подвержено бактериальным, грибковым или вирусным инфекциям, а также нападениям вредителей. Однако в редких случаях для профилактики можно обрабатывать растения комплексным биопрепаратами, такими как «Триходермин», «Планриз», «Актофит».

В аптеках можно приобрести траву или настойку альфредии, однако вы можете с легкостью вырастить это целебное растение самостоятельно. Несмотря на небольшую популярность, нельзя недооценивать полезные свойства атаман-травы, ведь она может использоваться в борьбе со многими заболеваниями.

Альфредия поникшая: свойства и использование

Альфредия поникшая – преимущественно азиатское растение, в европейской части оно практически не встречается. Чтобы всегда иметь под рукой лекарственное сырье, вы можете вырастить альфредию на своём участке самостоятельно. На основе Alfredia cernua готовят экстракты, отвары, чаи и настои, используемые в терапевтических целях, помогающих при головокружениях и заболеваниях ЦНС.

1. Описание и выращивание

Описание альфредии поникшей (Alfredia cernua (L.): относится к семейству Астровые (Сложноцветные), (Asteraceae).

Это мощное многолетнее травянистое растение высотой 2,5-3 м. Корневище укороченное, внутри с перегородками, и многочисленными придаточными корнями. Прочные стебли бороздчатые, грязно-пурпурные, паутинисто-шерстистые, полые, в основании имеют диаметр до 5 см, сильно ветвятся в верхней части, ветви отходят косо.

Нижние листья длинночерешковые, 25-50 см длиной и 15-30 см шириной, яйцевидно-сердцевидные или продолговатые, на верхушке заострённые, по краю выемчато-зубчатые, сверху зелёные, почти голые, шероховатые, с рассеянными извилистыми волосками, снизу серо- или беловойлочные, с зеленоватыми жилками. Средние листья более мелкие, сильнее заострены и с коротким крылатым черешком, который при основании сильно расширен и охватывает стебель, верхние листья сидячие. Цветочные корзинки, поникшие вниз, как бы склонив голову.

Обёртка крупной головки черепитчатая, многорядная, краевые цветки жёлто-зелёные, центральные очень длинные (до 2,5 см), густо торчат в одну сторону, напоминая струйки из душа. Семена крупные, длиной 6-7 мм, шириной 3 мм, серо-коричневые, с продольными бороздками, сплюснутые, конусовидные. Имеют хохолок-летучку, которая легко отпадает. Всхожесть сохраняется 3-4 года. Цветёт в конце июля — начале августа. Плодоносит — август-сентябрь.

Посмотреть, как выглядит альфредия поникшая, можно на этих фото:

Распространение: ареал обитания очень небольшой: Алтай, Саяны, Горная Шория, Кузнецкий Алатау, Салаирский Кряж и горы Средней Азии. Растёт по высокогорным лугам, полянам, смешанным пихтово-еловым и берёзово-осиновым лесам, в зарослях кустарников.

Выращивание: альфредия не требовательна к почве и условиям зимовки, в укрытии не нуждается. Для посадки необходим участок с хорошей освещённостью и постоянным увлажнением почвы, особенно в начальный период роста. Сеять нужно на рассаду в марте-апреле, высаживать на постоянное место в июне или сеять сразу в грунт в мае. Семена перед посевом необходимо замочить на 2-3 часа, т. к. они крупные и им может не хватить почвенной влаги для набухания и прорастания. Глубина заделки семян 2 см. Всходы появляются через 2-3 недели. Расстояние между растениями — не менее 70 см. Некоторые растения зацветут на второй год, остальные на 3-4.

2. Полезные свойства

Используемые части растения: листья, соцветия, корни.

В надземной части альфредии поникшей обнаружены: простые фенолы, флавоноиды, лигнаны, фенолкарбоновые кислоты, гидроксикумарин, дубильные вещества, стерины, тритерпеновые соединения, полисахариды, аминокислоты, каротиноиды, макро- и микроэлементы. Химический состав надземные части дикорастущей и культивируемой альфредии поникшей по содержанию в основном совпадают. Поэтому для сохранения естественной популяции растения, лучше выращивать альфредию дома.

Экстракт альфредии содержит:

• тритерпеновые спирты (а- и p-амирин);
• моретинол;
• лупеол (противоопухолевое);
• кверцетин;
• изокверцитрин (гипотензивное);
• рутин (применяют, как и кверцетин, при геморрагических диатезах, кровоизлияниях в сетчатку глаза, капилляротоксикозах, септическом эндокардите, ревматизме, гломерулонефрите, гипертонии, арахноидите, аллергических заболеваниях, кори, скарлатине, сыпном тифе, тромбопенической пурпуре и др.);
• лигнаны (элеутерозид F (арктиин) (содержится также в лопухе большом));
• ароматические кислоты (ванилиновая, коричная, салициловая, хлорогеновая);
• жирные кислоты (линолевую, пальмитиновую); кумарины (эскулетин); аминокислоты;
• ароматический альдегид (ванилин);
• фитостеролы (бета-ситостерол (бета-ситостерин));
• макро- и микроэлементы.

Время сбора: листья, соцветия — июль-август, корни — сентябрь-октябрь

Сбор: собирают листья и соцветия во время цветения. Сушат в хорошо проветриваемых помещениях, раскладывая тонким слоем. Корни заготавливают в сентябре-октябре, выкапывают, промывают в холодной воде и сушат в тёплых, хорошо проветриваемых помещениях. При заготовке в естественных условиях необходимо оставлять 1 растение на 5 кв. м. Полезные свойства сырья альфредии сохраняются 2 года.

Применение: препараты альфредии оказывают тонизирующее, болеутоляющее, антиоксидантное, ноотропное, анксиолитическое, противосудорожное и диуретическое действие.

Применяется при различных нервных расстройствах, заболеваниях центральной нервной системы, неврастении, частых головокружениях, панических атаках, необоснованном страхе и постоянной тревоге, эмоциональном и нервном перенапряжении, энурезе, гастралгиях (желудочная невралгия), разнообразных кожных заболеваниях, болях в суставах различной этиологии, увеличивают физическую работоспособность, а также применяется после гипоксических травм.

В народной медицине надземную часть растения используют в качестве седативного, противосудорожного и болеутоляющего средства, а также в сборах при энурезе, неврастении, шизофрении.

Препараты на основе экстракта атаман-травы стимулируют умственную деятельность человека, способствуют улучшению памяти, повышают стрессоустойчивость организма.

При шизофрении и эпилепсии альфредия поникшая применяется только в составе лекарственных сборов.

Наиболее выраженный эффект проявляет экстракт альфредии поникшей на 95% этаноле.

Альфредию поникшую хорошо включать в составы средств для общего оздоровления организма.

В основном используют атаман траву как тонизирующее и болеутоляющее средство, а также как хорошее эффективное, но вспомогательное растение, в сборах при вышеуказанных заболеваниях.

Также в составе сбора применяется в антипохмельных настоях.

Наружно можно использовать в виде компрессов и примочек.

3. Рецепты применения

Лечебные свойства альфредии поникшей широко используются в рецептах народной медицины.

Рецепты народных средств на основе альфредии:

• экстракт как ноотропное средство: залить в химическую колбу 200-250 мл 70% (95%) спирта и всыпать в неё 10 г измельчённых до 2 мм листьев и соцветий. В колбу вставить воронку, в неё поставить блюдце со льдом, чтобы пары спирта охлаждаясь, возвращались в колбу. Лед в блюдце всё время подкладывать, удаляя воду. Или использовать обратный холодильник. Выдержать 90 минут (30 минут при 95% спирте) на водяной бане при температуре воды 80оС, профильтровать. Принимать экстракт по 15-20 капель на 50 мл воды 3 раза в день через 1 час после еды.
• отвар при нервных заболеваниях из сбора трав: трава альфредии поникшей (4 части), трава синеголовника полевого (4 части), веточки водяники гольцовой (4 части), веточки рододендрона жёлтого (2,5 части), трава пустырника (2 части), листья ландыша майского (1 часть), клубни зопника клубненосного (1 часть). Сбор тщательно перемешать и 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 2-3 минуты, настоять 45 минут, профильтровать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.
• отвар для компрессов и примочек при кожных заболеваниях, болезнях суставов, для ускорения заживления ран: по 1 столовой ложке корней, листьев и соцветий альфредии поникшей на 0,5 л кипятка, прокипятить на водяной бане 15-20 минут, настоять до температуры тела, профильтровать.
• настой тонизирующий: 1 столовая ложка измельчённых корней на 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, профильтровать. Принимать от 1 столовой ложки до 1/2 стакана 3 раза в день.
• настой при головных болях, эпилепсии, головокружении, панической атаке: 1 чайная ложка соцветий на 200 мл кипятка, настоять 40 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.
• чай: 1 чайная ложка соцветий альфредии поникшей, 1 столовая ложка травы душицы, 1 чайная ложка зизифоры головчатой или змееголовника молдавского на 400 мл кипятка, настоять 15-20 минут, профильтровать. Принимать до 2 стаканов в день.
• отвар при энурезе, гастралгиях: 1 столовая ложка листьев и соцветий на 0,5 л кипятка, прокипятить 20 минут на водяной бане. Принимать по 1/3 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания: в виду малого времени исследования препаратов из альфредии поникшей, общие противопоказания не систематизированы.

Загадочная альфредия

Альфредия – это благозвучное название растения какое-то экзотическое, загадочное. С ним у меня возникали ассоциации с роскошной пальмой тропических островов. Точь в точь как слово «акварель» для деда Щукаря, который по незнанию трактовал его как «красивая девка».

Несмотря на всю мою симпатию к деду Щукарю, все-таки решил пополнить свои знания об этом малоизвестном растении. Но чем больше узнавал, тем больше возникало загадок.

Начать хотя бы с названия. Правильное ботаническое название – Альфредия поникшая (Alfredia cernua) семейства астровые. На месте деда Щукаря я трактовал бы это так: семейство (астровые) – это фамилия, ее носят многие-многие растения со сходными признаками; род (Альфредия) – это отчество, под ним объединены растения внутри своего семейства с более узкими родственными признаками; вид (поникшая) – это имя данного растения, у которого могут быть похожие на него братья и сестры с другими именами.

Альфредия поникшая, атаман-трава (Alfredia cernua)

Так почему «Альфредия»? В академическом многотомном труде «Флора СССР» в статье, посвященной альфредии (том ХХVIII, стр. 39), отмечается, что «род (Alfredia) назван по личному имени». Но чьему именно – не приводится. Обычно латинские названия растений присваиваются научным сообществом в честь знаменитых ботаников, ученых-естественников. А поскольку среди таковых с именем «Альфред» кроме Альфреда Рэсселя Уоллеса, выдвинувшего одновременно с Дарвином теорию изменения видов путем естественного подбора, других не известно, то можно предположить, что Альфредия названа в его честь.

А почему «поникшая»? При этом слове воображение рисует какую-нибудь чахлую будылку с поникшими листьями. Ничего подобного! Альфредия поникшая – это мощное многолетнее травянистое растение высотой 2,5-3 метра, с прочным стеблем в основании диаметром до 5 см, с длинными (до 70 см) продолговато-яйцевидными листьями и крупными (в поперечнике до 5 см) цветочными корзинками. В этих корзинках все дело – они смотрят вниз, как бы склонив голову. Отсюда название – поникшая. И это хорошо, что вниз (а куда им еще смотреть с такой высоты!), иначе мы не смогли бы рассмотреть всей их красоты. А красота в их необычности: обертка крупной головки черепитчатая, многорядная, краевые цветки желто-зеленые, а центральные – очень густые и длинные (до 2,5 см), дружно торчат в одну сторону, напоминая струйки из душа.

Альфредия поникшая, атаман-трава (Alfredia cernua)

Несомненно, именно благодаря мощи и возвышению альфредии над всеми остальными травами, она получила в народе название атаман-трава. Происхождение другого местного названия – плечекос – теперь вряд ли кто объяснит. Возможно, в его основе лежит «косое плечо» – кусты сильно ветвятся в верхней части и ветви (плечи) отходят косо. А может быть (эта версия мне нравится больше) берет начало от «косить плечом». Когда при косьбе в разнотравье попадалась альфредия, то скосить ее можно было с большим усилием – навалившись на косу плечом. Кто знает.

Одним словом выглядит растение совсем не понуро, а очень даже бодро. Впрочем, альфредия внушает бодрость не только своим видом. Издавна в народной медицине ее трава и корни широко используется в народной медицине как тонизирующее и болеутоляющее средство, при нервных заболеваниях, головокружениях, а также в сборах – при неврастении, шизофрении, эпилепсии, энурезе.

Почему же такое заметное растение мало известно? Да потому, что ареал его обитания очень небольшой: горы Сибири (Алтай, Саяны, Горная Шория – в Кемеровской области, Кузнецкий Алатау, Салаирский Кряж – также в Кемеровской области) и Средней Азии. Только там можно встретить альфредию в таежном и в субальпийском поясе, в разреженных пихтовых и кедровых лесах, на высокотравных лугах, среди зарослей кустарников.

Альфредия поникшая, атаман-трава (Alfredia cernua)

Во всех справочниках и Интернет-энциклопедиях, в статьях, посвященных альфредии, пишут: «Состав не изучен». Как же так? Почему признанное народной медициной растение обделено вниманием ученых? Ответ нашелся рядом. Томские ученые – Шилова Инесса Владимировна с коллегами уже в нашем тысячелетии провели исследования химического состава надземной части альфредии. Обнаружено содержание следующих групп биологически активных веществ: флавоноиды (кверцетин, кемпферол, апигенин и др.), фенолкарбоновые кислоты (ванилиновая, кофейная и др.), стерины, полисахариды, аминокислоты (валин, лизин, трептофан и др.), каратиноиды, тритерпеновые соединения, дубильные вещества, макро- и микроэлементы.

Научно установлено, что экстракты альфредии проявляют антиоксидантную, ноотропную, анксиолитическую и диуретическую активность. Другими словами снижают эмоциональное напряжение, ослабляют чувство тревоги, страха, беспокойства; улучшают умственную деятельность, стимулируют познавательные функции, обучение и память, повышают устойчивость мозга к различным повреждающим факторам, в т.ч. к экстремальным нагрузкам. А поскольку теперь известно, что антиоксиданты замедляют процессы старения, то, несомненно, вскоре будут разработаны лекарственные препараты на основе альфредии и в этом плане ее ждет большое будущее.

Но садоводы, интересующиеся редкими растениями, могут, не дожидаясь появления альфредии на аптечных полках, уже сейчас вырастить это замечательное во всех отношениях растение на своих участках. Тем более, что этот представитель горной флоры хорошо адаптировался к условиям равнины, чему поспособствовали исследования ученых-ботаников, в том числе Валентины Павловны Амельченко, четверть века посвятившей изучению альфредии в Сибирском ботаническом саду Томского госуниверситета. Альфредия успешно выращивается во многих ботанических садах в России и за рубежом (например, г. Йена в Германии).

Альфредия поникшая, атаман-трава (Alfredia cernua)

Вырастить альфредию достаточно просто. Она не требовательна к почве и условиям зимовки – в укрытии не нуждается. Нуждается только в хорошей освещенности и достаточном увлажнении почвы, особенно в начальный период роста. Сеять можно в ящик в марте-апреле (рассаду высадить в июне) или в грунт в мае. Семена перед посевом замочить на 2-3 часа, т.к. они достаточно крупные и им может не хватить почвенной влаги для набухания. Глубина заделки семян 2 см. Всходы появляются через 2-3 недели. Расстояние между растениями не должно быть меньше 50 см. Часть растений зацветет уже на второй год, остальные на 3-4 год. Цветение приходится на конец июля – начало августа, созревание семян – через месяц.

В качестве лекарственного сырья у альфредии заготавливают листья и цветочные корзинки в фазе цветения. Их сушат в тени, измельчают и хранят в бумажной упаковке 2-3 года. В быту применяют в виде чая: 1 чайная ложка травы на стакан кипятка.