Ходьба пешком: как и почему она заменит вам спортзал, что важно знать новичкам
Такой способ нагрузки — один из самых рациональных, его проще простого встроить в жизнь и не бросить через пару недель.

Такой способ нагрузки — один из самых рациональных, его проще простого встроить в жизнь и не бросить через пару недель.
Мочекаменная болезнь (уролитиаз) представляет собой патологическое состояние, характеризующееся образованием камней в мочевыводящих путях….
С возрастом все неблагоприятные факторы начинают действовать агрессивнее и стремительнее: то, что практически не влияло на самочувствие в 20-30 лет, после 50 приводит к буквальному разрушению организма….
Жизнь в неблагоприятной городской среде может быть связана с более быстрым старением мозга, чем жизнь в менее загрязненной и менее стрессовой среде….
Весной мы ждем прилива сил, а вместо этого чувствуем разбитость, тяжесть в ногах, головные боли и ломоту в суставах. Часто мы списываем это на «авитаминоз» или перемену погоды….